Wéi behandelt ech ëmmer erëm subklinesch Akne - 10 Einfach Routinebehandlungen

subklinesch Akne

Iwwer Akne a subklinesch Akne:

Akne, och bekannt Akne vulgaris, ass eng laangfristeg Haut Konditioun dat geschitt wann doudege Hautzelzellen an Ueleg aus der Haut verstoppen hoer follicles. Typesch Fonctiounen vun der Conditioun och blackheads oder whiteheadsPneuen, Fett Haut, a méiglech Narben. Et betrëfft haaptsächlech d'Haut mat enger relativ héijer Unzuel u Uelegdrüsen, dorënner d'Gesiicht, ieweschte Deel vun der Këscht, an zréck. Déi doraus resultéierend Erscheinung kann zu Besuergnëss, reduzéiert Selbstachtungan, an extremen Fäll, Depressiounen or Gedanken iwwer Suizid.

Empfindlechkeet fir Akne ass haaptsächlech genetesch an 80% vun de Fäll. D'Roll vun der Ernährung an Zigarette fëmmen an der Bedingung ass net kloer, a weder Propretéit och d'Beliichtung vum Sonneliicht schéngt eng Roll ze spillen. An deenen zwee Geschlechtliicht genannt Androgenen schéngen en Deel vum ënnerierdesche Mechanismus ze sinn, andeems eng erhéicht Produktioun vu verursaacht gëtt Talg. En anere gemeinsame Faktor ass den exzessive Wuesstum vun der Bakterie cutibacterium acnes, déi op der Haut präsent ass.

Behandlungen fir Akne sinn verfügbar, abegraff Liewensstil Ännerungen, Medikamenter, a medizinesch Prozeduren. Iessen manner einfach Kuelenhydrater sou wéi Zocker kann den Zoustand minimiséieren. Behandlungen direkt op déi betraffe Haut applizéiert, sou wéi azelainsäureBenzoylperoxid, an Salicylsäure, ginn allgemeng benotzt. Antibiotiken an Retinoiden Sinn disponibel Formuléierungen déi op d'Haut applizéiert ginn an vum Mond geholl fir d'Behandlung vun Akne. 

allerdéngs, Resistenz géint Antibiotiken kann als Resultat vun Antibiotike Therapie entwéckelen. Verschidden Zorte vu Gebuertskontrollpillen Hëllef géint Akne bei Fraen. Medizinesch Fachleit reservéieren normalerweis isotretinoin Pillen fir schwéier Akne, wéinst méi grouss potenziell Nebenwirkungen. Fréi an aggressiv Behandlung vun Akne gëtt vun e puer an der medizinescher Gemeinschaft gefuerdert fir den allgemenge laangfristeg Impakt op Individuen ze reduzéieren.

Am Joer 2015 huet Akne ongeféier 633 Millioune Leit weltwäit beaflosst, wouduerch et déi aachte meescht üblech Krankheet weltwäit ass. Akne geschitt dacks an Jugendlecher an beaflosst eng geschate 80-90% vun Teenager an der Westlech Welt. E puer ländlech Gesellschaften berichten méi niddereg Tariffer vun Akne wéi industrialiséierter. Kanner an Erwuessener kënnen och virun an no der Pubertéit betraff sinn. Och wann d'Akne am Erwuessene manner heefeg gëtt, bleift et bei bal d'Halschent vun de betraffene Leit an hiren zwanzeger an drësseger Joeren, an eng méi kleng Grupp huet weider Schwieregkeeten an hire véierzeger Joeren. (subklinesch Akne)

Klassifikatioun

D'Gravitéit vun Akne vulgaris (Gr. Ἀκµή, "Punkt" + L. Vulgaris, "gemeinsam") kann als mëll, moderéiert oder schwéier klasséiert ginn fir e passende Behandlungsregime ze bestëmmen. Et gëtt keng universell akzeptéiert Skala fir d'Gravitéit vun der Akne ze bewäerten. D'Präsenz vu verstoppte Hautfollikelen (bekannt als Komedonen) limitéiert op d'Gesiicht mat heiansdo entzündleche Läsionen definéiert mëll Akne. Moderéiert Schwieregkeet Akne gëtt gesot datt se optrieden wann eng méi héich Zuel vun entzündlechen Papelen an Pustelen kommen op d'Gesiicht am Verglach mat mëllen Akne Fäll a erschéngen um Stamm vum Kierper. Schwéier Akne gëtt gesot wann et geschitt Kniet (déi schmerzhafte 'Bumpen' déi ënner der Haut leien) sinn déi charakteristesch Gesiichtsläsiounen, an d'Bedeelegung vum Stamm ass extensiv.

Grouss Knollen goufen virdru genannt CystsAn. De Begreff nodulocystic gouf an der medizinescher Literatur benotzt fir schwéier Fäll vun inflammatoreschen Akne ze beschreiwen. Richteg Zysten si seelen bei deenen mat Akne an de Begrëff schwéier nodular Akne ass elo déi bevorzugt Terminologie.

Akne inversa (L. invertō, "opgedréckt") an Akne Rosacea (rosa, "rose-faarweg" + -āceus, "forméieren") sinn keng Forme vun Akne a sinn alternativ Nimm, déi respektiv op d'Hautbedéngungen bezéien suppurative Hydradenitis (HS) an rosacea. Och wann HS verschidde iwwerlappend Features mat Akne vulgaris deelt, sou wéi eng Tendenz fir Hautfollikel mat Hautzellschutt ze verstoppen, feelt d'Conditioun soss d'Markenzeechen vun Akne a gëtt dofir als eng ënnerschiddlech Hautkrankheet ugesinn.

Schëlter a Symptomer

Typesch Feature vun Akne enthalen erhéicht Sekretioun vun ueleg Talg vun der Haut, microcomedones, comedones, papules, nodules (grouss papules), pustules, an oft Resultater an Narben. D'Erscheinung vun Akne variéiert mat der Hautfaarf. Et kann zu psychologeschen a sozialen Probleemer féieren.

Mënschheet

Akne Narben ginn duerch inflammation bannent der dermis a gi geschat datt 95% vu Leit mat Akne vulgaris beaflossen. Abnormal Heelen an dermaler Entzündung kreéieren d'Narben. Narben ass héchstwahrscheinlech mat schwéierer Akne stattfannen, awer ka mat all Form vun Akne vulgaris optrieden. Akne Narben ginn klasséiert baséiert op ob déi anormal heelend Äntwert no dermaler Entzündung zu Iwwerschoss féiert collagen Oflagerung oder Verloscht op der Plaz vun der Akne-Läsioun.

Atrophesch Akne Narben hunn Kollagen aus der heelen Äntwert verluer a sinn déi heefegst Aart vun Akne Narben (déi ongeféier 75% vun all Akne Narben ausmaachen). Ice-Pick Narben, Boxcar Narben, a Rolling Narben sinn Ënnertypen vun atropheschen Akne Narben. Boxcar Narben si ronn oder ovoid gedréckte Narben mat scharfen Grenzen a variéieren an der Gréisst vun 1.5-4 mm iwwer. Äispick Narben si schmuel (manner wéi 2 mm iwwer), déif Narben déi sech an der Dermis ausdehnen. Rolling Narben si méi breet wéi Äispick a Boxcar Narben (4-5 mm Duerchmiesser) an hunn e welleähnlecht Muster vun der Déift an der Haut.

Hypertrophesch Narben sinn ongewéinlech a si charakteriséiert duerch erhéicht Kollagengehalt no der anormaler Heelreaktioun. Si ginn als fest beschriwwen an aus der Haut opgehuewen. Hypertrophesch Narben bleiwen an den urspréngleche Rand vun der Wonn, wärend keloid Narben kann Narbengewebe ausserhalb vun dëse Grenzen bilden. Keloid Narben aus Akne geschéien méi dacks bei Männer a Leit mat méi däischter Haut, a kommen normalerweis um Stamm vum Kierper.

Pigmentéierung

No enger entzündlecher nodularer Akne-Läsioun geléist, ass et üblech fir d'Haut däischter an deem Beräich, wat als postinflammatoresch Hyperpigmentatioun (PIH) bekannt ass. D'Entzündung stimuléiert spezialiséiert Pigment-produzéiert Hautzellen (bekannt als melanocytes) fir méi ze produzéieren melanin Pigment, wat zu der däischterer Erscheinung vun der Haut féiert. PIH geschitt méi dacks bei Leit mat méi däischter Hautfaarf.

Pigmentéiert Narben ass e gemeinsame Begrëff fir PIH benotzt, awer ass täuschend well et seet datt d'Faarfännerung permanent ass. Oft kann PIH verhënnert ginn andeems Dir all Verschlechterung vum Knuet vermeit a ka mat der Zäit verschwannen. Wéi och ëmmer, onbehandelt PIH kann Méint, Joeren daueren, oder souguer permanent sinn, wann méi déif Schichten vun der Haut betraff sinn. Souguer minimal Hautbelaaschtung fir d'Sonn ultraviolett Stralen kann Hyperpigmentéierung ënnerhalen. Deeglech Notzung vun SPF 15 oder méi héich Sonneschutz kann esou e Risiko miniméieren.

subklinesch Akne
Akne vulgaris an engem 18 Joer ale Mann während Pubertéit

Déi meescht vun der Zäit, ongläiche Haut, Bumpelen op der Stir, oder kleng Bumpelen am Gesiicht ginn normalerweis duerch subklinesch Akne verursaacht. Sidd Dir iwwerrascht? Fannt eraus wat Akne ass a associéiert et mam Begrëff subklinesch fir e bessert Verständnis.

Akne Definitioun:

subklinesch Akne

Gutt, eigentlech wëssen a verstinn mir all Akne mam Numm pus gefüllt Akne an der Dermis. Dës Pickel sinn e Resultat vun aktiven Akne. Op der anerer Säit gëtt et eng Zort inaktiv Akne; Resultater a rout a brong Poren, déi normalerweis op der Stir optrieden an och Pneuen Akne genannt ginn.

Mir wëllen all schéin ausgesinn an d'Klarheet vun der Haut an de Glanz vun den Hoer spillen déi wichtegst Roll an dësem. Mat Make-up kënne mir d'Features verbesseren an pesky Mängel ewechhuelen, awer kënne mir et 24/7 benotzen? Natierlech net! Mir brauchen méi transparent a spotless, souguer Haut natierlech. (subklinesch Akne)

Weess du

Dir braucht keng deier Produkter, en enge Plang, an endlos Reunioune mat Hautsexperten fir akne-fräi, kloer Haut ze kréien. Mat e puer ganz Basis Routine Ännerungen an preiswerte Saachen, reegelméisseg Hautfleeg kann Iech hëllefen Akne Bumpen ze bekämpfen.

Wéi séier vu klenge Knollen am Gesiicht lass ze ginn - Subklinesch Akne Behandlung:

Also, ouni Zäit ze verschwenden, hei sinn e puer Tricks fir subklinesch Akne lass ze ginn:

1. Ären Hautzoustand verstoen:

subklinesch Akne

Ier Dir ufänkt Är Haut ze behandelen, sollt Dir genau wësse wéi eng Konditioun Dir leid. Zum Beispill musst Dir verstoen datt Akne op Ärem Gesiicht tatsächlech en subklineschen Zoustand ass oder soss eppes. (subklinesch Akne)

Wat ass subklinesch Akne?

Subklinesch Akne ass kleng Knollen ënner der Haut vum Gesiicht, déi d'Haut verfärwen kënnen, an en anert Pigment erschéngt op der Stier. Subklinesch Akne gëtt och medizinesch genannt Comedonal Akne. D'Gesiicht verursaacht normalerweis kleng Knollen ronderëm d'Stir.

Si verursachen keng Péng; et kann awer heiansdo rout a juckend ginn, wa se a Kontakt mat Hëtzt oder direkter Sonn sinn. Och dës kleng rout Pickel fille eis gestresst an onbequem iwwer eis Haut ze fillen.

Elo, wann Dir tan, wäiss oder schwaarz Knollen op Ärer Stir, ronderëm Är Wangen, um Tipp vun Ärer Nues oder iwwerall op Ärem Gesiicht hutt, déi net jucken, awer Är Haut rau maachen, ass et subklinesch Akne an hei ass wat Dir maacht musse maachen. (subklinesch Akne)

Wësst Dir: Subklinesch Akne, wann net laang behandelt, kann e Grond fir Netmelanom Hautkriibs sinn.

2. Sich no Ursaachen vun Akne:

Elo datt Dir wësst datt Akne op Ärer Stier subklinesch Akne ass, ass et Zäit iwwer d'Ursaachen an d'Ursaachen vum Problem ze léieren:

Wat verursacht Pneuen Akne?

E puer vun den Ursaachen hannert subklinesch Akne sinn:

  • Exzessiv Sebumbildung op Ärem Gesiicht
  • Dreck op der Haut
  • Bildung a Retention vun doudege Zellen an der Haut
  • Onbalancéiert hormonell Aktivitéiten a Verännerungen
  • Androgenen
  • Stress
  • Ënnerernährung
  • Alter

All dëst hindeit datt stray Haut a schlecht Gewunnechten d'Ursaach vun Comedonal Akne sinn, déi bekannt ass als Stier Akne oder subklinesch Akne.

Wësst Dir: Déi meescht Deeler, op deenen Stressbumpen optrieden, sinn d'Stir, d'Wangen, d'Kinn an d'Réck.

3. D'Haut Akne Behandlungen erausfannen:

subklinesch Akne

Elo ass et Zäit fir Hautbehandlungen fir Akne vun der Stier ze fannen. Mir këmmere méi ëm Är Haut wéi Dir, a mir recommandéieren nëmmen natierlech an herbal Produiten fir Är Schéinheet a Gesondheet. Net nëmmen dat, mir hunn och Tipps fir d'roude Stierbéi lass ze ginn.

Et ginn dräi Aarte vun Akne Naturist Behandlungen:

  1. Liewensstil verännert
  2. Benotzt regelméisseg Hautpfleegprodukter
  3. Dokter Rendez-vous

Wärend all dräi vun den Behandlungen ernimmt goufen, gleewen mir datt déi éischt zwee Schrëtt Iech hëllefe vun der Stier Akne lass ze ginn, wann Dir et wierklech probéiert an déi subklinesch Akne ass net ze al. (subklinesch Akne)

4. Stop Touching And Picking op Äert Gesiicht:

subklinesch Akne

Dat éischt wat mir maache wa mir probéieren esou Mängel lass ze ginn ass se ze läschen, awer dëst ass eng falsch Praxis. Dir musst dëst direkt stoppen. Schwaarz oder Whiteheads sammelen dacks a popen op, well se kleng Lächer kreéieren oder d'Hautporen vergréisseren.

Wéi och ëmmer, déi kleng Knollen, déi am Gesiicht optrieden wéinst subklinesche Bedéngungen, belaaschten d'Haut net méi. Si gesinn nach ëmmer schlecht aus, awer si kreéieren net méi Poren op de Pickel. Se huelen kann Jucken, Narben oder Reizungen op der Haut verursaachen an de Problem méi schlëmm maachen.

Och Är Haut beréieren kann ustiechend sinn fir vill Virussen a Keimen, well eis Hänn a Kontakt kommen mat ville Saachen déi voller Virussen a Bakterien sinn. Dofir, beréiert Är Haut net. (subklinesch Akne)

Q: Wat maache fir Akne-Bumpen ze läschen?

Ans: Loosst Är Haut einfach regeneréieren an natierlech Stau ausspülen.

5. Betreiung vun der Hautreinigung an der Propretéit:

subklinesch Akne

Verstoppte Pore verursaache subklinesch Akne; Dofir ass déi éischt Saach hei ze maachen ass d'Botzen ze këmmeren an Äert Botzspill unzeschalten. D'Welt ass voller Gëftstoffer, Dreck a Verschmotzung déi normalerweis op eisem Gesiicht bleiwe an Humpen op der Stir oder der Stir Akne verursaacht.

Hei ass déi subklinesch Akne Duebelreinigungstechnik recommandéiert fir d'Haut ze hëllefen. (subklinesch Akne)

Q: Kënne mir Seef benotzen oder fir d'Gesiichtsbumpen ze botzen?

Ans: Et ass net recommandéiert Gesiichtsschaum fir Bumpelen op der Stir ze benotzen, well Zousatzstoffer an hinnen Trockenheet kënne verursaachen an déi kleng Gesiichtsrëss vergréisseren fir den Zoustand ze verschlechteren. Probéiert en Duebelreiniger mat Dens Ueleg ze benotzen fir iwwer Nuecht positiv Effekter ze gesinn.

Des Ueleg Reinigungsmethod Kloer subklinesch Akne:

Des Ueleg ass e Stëbsfräi Ueleg dat benotzt gëtt fir Gesiichtsdreck ze läschen an dat ass et. Wann Dir keng Ueleger wëllt benotzen, ginn et vill Aarte vu Botzmëttelen a Lotionen. Wann Dir och Kräuterreiniger doheem maacht, kënnt Dir Mëllech, Kokosnossueleg, Olivenueleg asw benotzen. Dir kënnt et och benotzen andeems Dir se benotzt, vergiesst och net reift d'Haut.

6. Stäerkt Är Haut nom Reinigung:

subklinesch Akne

Botzen heescht näischt ouni Toning an Dir fannt vill super Gesiichtstoner um Maart. Toner gi benotzt fir Är Haut ze purifizéieren an de pH Niveau ze balanséieren fir all Dreck a Keimen ze läschen.

Q: Wat maachen Toner fir Är Haut géint Akne Bumpen?

Ans: Sebum, Ongläichgewiicht verursaacht subklinesch Akne, an Toner kommen mat verschiddene pH Niveauen, déi an der Balance vum Sebum schaffen.

Dir musst Toner direkt nom Botzen benotzen well d'Pore déi keen Dreck méi halen nach ëmmer op sinn. Also, elo ginn et méi Chancen datt Dreck dohinner hänkt. Toner hëllefen d'Pore ze fëllen an dann ze vermeiden datt Pudder an Är Haut erakënnt a Stiermer verursaacht. (subklinesch Akne)

7. Halt Är Haut Moisturiséiert:

subklinesch Akne

Fir vun subklineschen Akne lass ze ginn, muss d'Haut befeucht ginn. No der Reinigung an der Toning musst Dir d'Haut befeuchtigen. Dir kënnt Hunneg a Mëllech fir Feuchtigkeit benotzen, oder Dir kënnt Kräutercreme benotzen. Benotzt regelméisseg Feuchtigkeete.

Q: Wéi séier vun Akne lass ze ginn?

Ans: Probéiert Äert Gesiicht all Nuecht duebel ze botzen, a läscht ëmmer Dreck a Make-up virum Schlof. Dir gesitt gutt Resultater géint Akne.

Fir méi séier Resultater kënnt Dir benotzen Rollers wéi se den Ueleg an Äre Pore hëllefen an d'Ennen ze penetréieren a méi séier Resultater bréngen. Dir kënnt och dës Roller benotzen fir Är Haut ze befeuchtigen.

D'Feuchtigkeit vun der Haut ass gutt op all Manéier, net nëmmen fir d'Hautbumpen ze entlaaschten. Och wann Dir gesitt datt d'Akne op Ärer Haut geläscht gëtt, gitt dës Gewunnecht net op. Sidd virsiichteg dës Gewunnecht net ze briechen. (subklinesch Akne)

8. Stop Benotzt Make -up Fir De Moment:

subklinesch Akne

Och wann et gutt fillt Är Haut Gëftstoffer ze verstoppen, sollt Dir de Moment keng Make-up droen. Probéiert net déck Schichten Kuch a Bengel op Äert Gesiicht opzehuelen. Och, wann Dir Make-up muss droen, probéiert et ze läschen ier Dir schlofen.

Benotzt och ëmmer gutt Make -up a Schéinheetsprodukter vu gudde Marken well se mat de richtegen Zutaten gemaach ginn an d'Haut net schueden. Gitt och sécher datt de Pinselen si propper all Kéier wann Dir Make -up benotzt. (subklinesch Akne)

9. Iessen subklinesch Akne Diät:

subklinesch Akne

Opgepasst op d'Diät ass wesentlech. Alles wat op Ärer Haut a Probleemer geschitt ass wéinst Toxine am Bauch. Dir musst eng Diät iessen déi Toxine aus Ärem Kierper läscht. Zousätzlech fir Är Gesiichtsfleeg Routine z'änneren, musst Dir och Är Diätroutine änneren.

Gitt Uebst, Geméis an natierlech Kräiderprodukter an Ärer Ernärung an. Probéiert och ze lafen, ze goen an en aktiven Liewensstil unzehuelen. Et hëlleft Toxine aus Ärem Kierper ze läschen.

Uebst, Zalot an Eeër op Är Ernährung dobäizemaachen ass e Must; Awer wann Dir eng fett Haut hutt, vermeit exzessiv Protein ze konsuméieren. (subklinesch Akne)

10. Benotzt OTC Medikamenter:

subklinesch Akne

Probéiert OTC Heelmëttel fir Pneuen Akne ze benotzen.

OTC sinn iwwer-de-Konter Medikamenter déi Dir ouni Dokter Rezept benotze kënnt.

Dës Medikamenter sinn "applicabel" wéi och "iessbar". Akne Narbencrème si recommandéiert Narben ze läschen, déi duerch aktiv Akne verursaacht ginn. Wéi och ëmmer, am Fall vun inaktiven Akne, subklinesch Akne oder Comedonal Akne sinn nëmme Feuchtigkeitscreme recommandéiert an esou Cremes sinn net néideg.

11. Drénkt vill Waasser:

subklinesch Akne

Schlussendlech ass et recommandéiert sou vill wéi méiglech Waasser ze drénken. Aktiv Akne ass d'Ursaach vun enger fetter Haut; awer, et kënnt a wat inaktiv ass wéinst der Trockenheet. Et geschitt och wéinst der Erhéijung vum Alter. Waasser hält Iech jonk.

E Minimum vun aacht Glieser Waasser ass recommandéiert. Andeems Dir dëst maacht, hutt Dir net nëmmen subklinesch Akne-fräi Stir, awer allgemeng méi jonk Haut.

Kuerze Resumé:

Et geet alles drëm Är Haut ze botzen an Är Haut fräi vu Dreck a Stëbs ze halen. Andeems Dir déi zéng Tipps hei uewen befollegt, kënnt Dir vu Stir Puffiness an Akne op de Wangen lass ginn.

Wéi eng Hautfleeg Routine benotzt Dir fir Är Haut jonk a schéin ze halen, deelt mat eis an de Kommentarer Sektioun hei ënnen? Mir hunn Är Kommentarer a Feedback gär.

Och vergiesst net ze pin/Lieszeechen a besicht eise Blog fir méi interessant awer originell Informatioun.

Hannerlooss eng Äntwert