Boston Rolls - Wéi maachen, servéieren, & iessen - De leckerste Guide deen Dir jeemools gelies hutt

Nei Platen probéieren ass dee beschten Vergaangenheet Hobby fir Mammen an kulinaresch Dammen.

Wëllt Dir Boston Rolls probéieren???

Team IU bréngt Iech ëmmer déi einfachst super Rezepter fir doheem ze probéieren.

Hei si mir mat engem super Rezept dës Kéier: Boston Sushi Rolls.

Dir kënnt et einfach maachen ouni vill Expertise, einfach Kichen Tools an einfach ze fannen seasoning Ëmgeréits.

Wat ass eng Boston Roll?

Boston Rolls, och Sushi Boston Rolls genannt, sinn eng Rezept ähnlech zu Kalifornien Rollen mat wéineg Zutaten.

1. California Rolls hunn imitéiert Kriibsen dobannen.
2. Gekachten Garnelen ginn a Boston Rolls benotzt.

Déi interessantst Tatsaach iwwer de Boston Roll,

Boston Rollen gi mat Sushi gemaach, awer net Saumon oder all aner Fësch.

1. Boston Roll Goût:

Dir kënnt net méi waarm a schaarf Iessen a japanesch Iessen kréien.

Awer net hei.

D'Boston Wrap huet den delikatsten schaarfem Aroma a kann zu Dinner, Brunchen, Snacks a Spezialiessen bäigefüügt ginn.

2. Boston Roll Ernährung:

Boston Rolls kënne mat villen Aarte vun Zutaten gemaach ginn wéi:

Krabben, Saumon (net Garnelen) an Tobikō gi fir e knusprech Topping gesprëtzt an zum Goût bäigefüügt.

Geméis wéi Gurken a Wasabi, Uebst wéi Avocado ginn och dobäi fir de Goût variéiert a besser ze maachen.

Aus dësem Grond ass den Ernärungsgehalt vu Boston Rolls vill méi héich wéi Dir denkt:

Zum Beispill: Eng 249 Gramm Roll huet de folgenden Ernärungsgehalt:

Ernährung	Inhalt
Fats	8 Gramm
Cholesterol	32 mg
Natrium	618 mg
KaliumiodidPëlle	359 mg
Kuelenhydrater	45 Gramm
Proteins	8.8 Gramm
Vitamine A a C	3% respektiv
Kalzium	3%
Iron	8%

Well et mat nährstoffräichen Zutaten gemaach gëtt, ass säi Kaloriegehalt ganz räich.

„Sushi gëtt net nëmme vu roude Fësch gemaach; Et gëtt och aus rauem Fësch gemaach, deen an Mier geklappt ass.

Wéi maachen ech Boston Rolls?

Hei ass dat einfachst awer lecker Rezept fir d'Boston Roll:

Gesamtgehalt: 7

Gesamt Kachzäit: 40 bis 44 Minutten

• Q: Firwat sollt Dir dëst Rezept probéieren?
• Ans: Déi meescht japanesch a chinesesch Liewensmëttel enthalen réi Fësch, awer Boston Roll net. Dir wäert déi frësch gedämpft Sushi Boston Rolls gär hunn.

1. Geschir:

• Plastiksplack,
• bambus mat

(Dir kënnt och eng Non-Stick Mat amplaz vun dësen Gears benotzen)

• nori Blieder
• Mooss Läffelen
• kleng Stécker
• Schéier oder Cutter fir d'Rollen ze schneiden

2. Zutaten:

• Eng Handvoll Esseg Reis
• 2/3 Coupe Sushi Rais
• 1/2 Avocado
• 10 mëttelgrouss Shrimp
• 1/2 Gurke

Fir Garnéieren an Topping:

• 2-4 Teaspoen Masago oder Tobiko oder Ikura; dräi Eeër mat engem klengen Ënnerscheed am Geschmaach an Textur
• Zitroun

3. Rezeptveraarbechtung:

Amplaz Iech ze bezuelen fir ze surfen, hei sinn e puer séier an einfach Schrëtt déi Dir kënnt verfollegen:

1. Verbreed Är Non-Stick Mat,

Wann Dir Bambusmatten benotzt, verbreet e Plastiksblatt driwwer fir et manner plakeg ze maachen.

2. Schneid e Blat Nori an d'Halschent a setzt se mat glänzender Säit op d'Matte (matte Säit)

3. Setzt de Esseg Reis op de Schacht.

Fieder amplaz schwéier ze drécken

4. Huelt e Läffel Eeër (Tobiko, Masago oder Ikura) a sprëtzen de Reis op der Spëtzt.

5. Flip d'Nori Blat a fällt de Räis op d'Schacht

6. Schicht d'Garnelen, Gurken, Avocados op der Nori Schicht.

7. Press Zitroun drop oder just e puer Drëpsen no Ärem Goût.

8. ufänken Rolling

Sidd extrem Gedold fir déi perfekt Rollen ze preparéieren.

9. Wann et fäerdeg ass, räissen se auserneen

4. Déngscht:

Är Maki Rullen si scho glänzend.

Awer elo fir méi Spaass; Serve Rollen mat:

1. Lecker Dips vu Sojazooss
2. Wasabi a Knuewelek Pickle

Probéiert et a loosst eis wëssen wéi Dir se gefällt.

Kuerze Resumé:

Vergiesst net eise Blog fir originell Informatioun iwwer lecker Brout, Pâtisserie ze besichen Rezepter a Gewierzer.

Vergiesst och net ze pin/dobai a besicht eis Blog fir méi interessant awer originell Informatioun.